Blog poświęciłam swojej przemianie pół serio. Dodaje mi to trochę odwagi w naszym wyidealizowanym świecie. Miłego czytania
... weszłam na Kilimanjaro, weszłam na świętą górę Masajów, ale to nic z tym, że przeżyłam dzisiejszy trening z Kudu Wielkim. Kudu naprawdę jest wielki w tym co robi. Potrafi sprowadzić do pionu i ustawić na nowo w torze i to praktycznie bez słów heheh tylko ćwiczeniami. ..... juz nigdy nie odmówię umówionego treningu;)
Kochani. Objawienie. Nie wiem czy wy wiecie ,ale bawolica wie....wie jak bolą szynki. Tak ! Te szynki w zadku. Wczorajszy trening był (wydawałoby się) spokojny i wcale nie zmęczył mnie tak jak poprzedni. Bardzo cenię Kudu za to, że nie nudzą mi się ćwiczenia. Za każdym razem coś innego wymyśli no i wczoraj też było coś nowego. Znów praca nad mięśniami głębokimi, ale tym razem na maszynach. Wydawałoby się, że bawolica wie jak ćwiczyć na wspomnianych urządzeniach, ponadto przecież są rysunki -prościzna....ale okazuje się, że to też jest sztuka. Znacie taki fotel z możliwością odginania na zewnątrz ud na siedzącą ( taki ginekologiczny heheh) , albo dociągania ud z obciążeniem, zależy jak sobie ustawisz. No to wydawałoby się, że dobrze wykonuję ćwiczenia na tym fotelu. Oczywiście że tak się tylko bawolicy wydawało, bo wystarczy pochylić się do przodu i już zaczynają pracować bardziej szynki, które na pewno po kilku seriach dnia następnego każda antylopa , gazela czy bawolica poczuje jakby urosły jej do rozmiarów hipopotamicy! Także ten , no... dziś masuję zadek.
Bawolica w weekend wycieczki rowerowe uprawiałaJ Nadmuchała w oponki powietrza tyle, że bała się ,że pękną pod ciężarem i na każdej grudce po której jechała lekki wdech z przytrzymaniem powietrza w płucach wykonywała. Wydawało się ,że pomagaJ Trasa jak najbardziej trójmiejska- Park Regana, Jelitkowo, Sopot i koniec Sopotu… Pierwszego dnia dojechałam do Jaru Swelinii i jak zobaczyłam te schody niebotyczne to się kopytem przeżegnałam. Przecież w życiu nie dam rady tam wprowadzić roweru ! Ci wszyscy co mnie wymijają i ku schodom podążają to jacyś sportowcy , wyścigowcy , na pewno nie zwykłe bawoły i bawolice tylko stada z maratonu jakiegoś. To co ,że dzieci też dają radę! Bawolica udawała ,że turystką jest i zdjęcia zaczęła robić i nawet film też. Trzyma w ręku jednym rower, a w drugiej dłoni telefon i kręci film uradowana…. oczywiście zabrakło trzeciej ręki , żeby przy obrocie 360 stopni rower utrzymać i co? I się przewrócił z hukiem- co ten huk słychać na filmie. Bawolica rower podniosła i z powrotem do domku pojechała. Jednak w nocy męczyło co tam dalej jest? Czy w tej Gdyni to też ścieżka taka jak do tej pory. Zawzięła się bawolica i w niedzielę ruszyła znów w trasę. Gdy dojechałam do Jaru już udawała ,że wysportowana bawolica z Tour de Pomorze zjechała przypadkiem w tę okolicę. Rower w szynę wstawiła i za zgrabnym tyłeczkiem poprzednika zasuwa. I to w jakim tempie!!! W takim jak poprzednik!!! Dała radę, ale na górze potwierdziła, że bawolica z gatunku bawolica sapiens jest, bowiem sapanie echem pomiędzy drzewami się rozległo i huczało prze chwil paręJ
Jest czasami taki dzień , że się nic nie chce, albo warunki fizyczne są kiepskie. Bawolica w takim dniu zamienia się w manatkę i idzie , przepraszam jedzie popływać. W wodzie czuje się jak motylek i wszelkie zmęczenie odpływa do czasu wyjścia z basenu. Wtedy się nie chce znów, a na dodatek rajty przyklejają się, grzebienia się zapomniało i torba z mokrym ręcznikiem robi się ciężka. Nie narzekam. Przeżyłam, się nie utopilam i jestem z Wami.
Bawolica na święta trochę ma mniej energii. Może to brak śniegu? Może to mijający czas? Ma za to dużo refleksji. Bardzo wiele zależy od nas samych, przez to jak myślimy możemy sobie zrobić dużo złego lub dobrego . Kto jak chce, albo wybierasz jedno i się nad sobą użalasz i marudzisz lub drugie i wtedy bierzesz się do roboty. W wyborze pomaga szczerość wobec siebie i innych. Bawolica przeprasza za swoje fochy wszystkich wokół, najbliższych najbardziej i życzy Wam na święta szczerości, miłości, siły w realizacji planów, jędrnych pośladów i używania mięsni twarzy jak najczęściej, bo uśmiech to nasza najpiękniejsza ozdoba.
Postanowienia noworoczne? czuć się dobrze, dbać o bliskich i siebie, realizować marzeniaJ
O Jesu! O Jesu o jesu.... bawolica pojszła na siłkę żeby się przed naleśnikiem schować. Spotkała kopytną koleżankę, która na zajęcia grupowe szła i się skusiła. O jesuuuuu. Poślady, zady i brzuch. Jutro będzie mnie bolało wszystko. Dałam radę na 75 % i pot się ze mnie lał. O naleśniku dawno zapomniałam marzyłam tylko o końcu zajęć, a na końcu rozciąganie. To bawolica lubi. Choć nie wygląda to dostojnie bo wyobraźcie sobie bawolicę na plecach z rozłożonymi kopytami. W takiej pozie podniosła głowę żeby zobaczyć jak trenerka super gazela wygląda i już nie miałam żadnych pytań. Gazela kopyta do szpagatu rozłożyła.