Bawolica na siłowni ćwiczy zadek i pośladek

Bawoły na pewno mają więcej niż 44 tysiące lat. Tylko wtedy je chyba pierwszy raz namalowano. Ponoć to najstarszy na świecie naskalny obraz na wyspie CELEBES w jaskini przedstawia polowanie na bawoły i inne zwierzęta. Nazwa wyspy brzmi wyniośle i ta data również no i co tu więcej mówić-bawoły J  A ja nie 44 tysiące, a 44 lata mam, ale widać duszę całkiem starą. Bawolica wczoraj miała przygody z kopytami związane. Narobiła sobie problemu bo: 3 dni temu gdy chodziła lekko obtarła kostkę, znaczy na tyle lekko, że wczoraj gdy wsiadłam na bieżnię nadal bolała. Bałam się ,że  gdy będę chodzić godzinę to obetrę sobie kostkę do krwi i potem nie będę mogła nic zrobić. No i w głowie myśli- może w recepcji mają plaster? może podwójnie skarpetkę założę ? Może ? Kurcze nie wiem! Eureka! Kiedyś widziałam żyrafę, nie! to była gazela, bo wiecie gazele to te młode co mają figury cudne, nic im nie wisi  i brykają na siłowni dla przyjemności. To właśnie taka gazela  o blond sierści chodziła obok mnie na bieżni na boso i tu żaróweczka nad tupecikiem zaświeciłaJ Zrzuciłam podkowy i dawaj do przodu. W trakcie chodzenia już czułam tuż przy palcach na poduszce lekkie pieczenie, ale nie poddawałam się. Głowa szalona cel musiała osiągnąć bo niestety komar znów ugryzł i swędziało bardzo. Także pędzę pod górkę, czuję się świetnie, nawiew  twarz  chłodzi, kolejny odcinek na netflixie się ładuje i mam taką satysfakcję, że  dobijam już do 45 minut ,a kopyta coraz bardziej pieką. Doszłam do 53 minuty i stop awaryjny! Nie wytrzymałam. W głowie się zakręciło, bo bawolica zazwyczaj po szybkim kroku kilka minut daje sobie powolnego marszu, żeby staruszka się nie przewróciła jak z bieżni schodzi. Usiadłam na skraju, odpoczęłam chwilkę i ubrałam buty i już wiedziałam. Porobiły mi się pęcherze na poduszkach. Wyobraźcie sobie jak szłam do szatni. Bawolica na sztywnych nogach kulejąca na dwa kopyta. I tyle było po walce na bieżni. Pomyślałam  bawolico błędem jest myśleć, że możesz ćwiczyć jak gazele. One są niezniszczalne! Blond gazela nie kulała. Pocieszające jest to, że choć nie jestem gazelą to przynajmniej gazele mają twarde stopy!

Hurraaaa!

Mam super humor od rana:) bawolica wcisnęła się w podtrzymywacz tłuszczu troszkę mniejszy niż uprzednio, troszkę gorzej oddycha, ale nie obawiajcie się nie padnę na sawannie z wyczerpania>  Nie jestem z tych, które wygląd przed zdrowiem i dobrym samopoczuciem stawiają. Kilka kilogramów zniknęło i już widać:) Mimo, że nie byłam wczoraj na wybiegu/bieżni bo plan dnia trochę się zachwiał i chyba mój organizm potrzebował chwili odpoczynku to i tak czuję się świetnie:) I otrzymałam kilka komplementów od koleżanek z pracy i kolegów, że aż miło. Oczywiście wierzę również,że to też efekt mojej szminki na ustach- bo bawolica baaaaardzo rzadko podkreśla usta. Tak rzadko,że koleżanka z pracy patrząc na mnie mówi; Ty kochana , ale i brwi zrobiłaś:)  No tak oczywiście:) brwi, które tak na marginesie i tak codziennie maluję. Czego ta czerwień nie podkreśla, i to wyżej! Już wiem :) jak cycki mi schudną to będe tylko w czerwonych gaciach chodzić na randki.

Wczoraj wyszłam na siłkę późno bo mi się taaaak nie chciało, że aż, ale wyszłam. Zimno, ciemno. Pomysłałam, że te 40 minut na bieżni muszę pochodzić i zaraz zmykam do domu. W szatni dużo samic było. Chyba na zajęcia były spóźnione i szybko się przebierały. Troszkę z zazdrością popatrzyłam na nie, po pierwsze, że im się chce, a po drugie, że mogą skakać . Moje plecy czują się o wiele lepiej od kiedy chodzę , ale nie czują się gotowe na skakanie wcale. Bo takie zajęcia taneczne lub inne fire/ fit/ aero/ burn to tak jak rodeo dla mnie.  Jeszcze fire to bym zniosła, ale burn na pewno nie. Chyba lepiej spróbować aqua ae-robić, ale wtedy z bawolicy przerodzę się w  manata znaczy manatkę i zacznie sie całkiem nowa opowieść.

 Na biezni spotkałam bawolicę o serdecznym uśmniechu i stwierdzeniu: my to chyba na tym samym wózku jedziemy co? I się zaczęło, wiadomo kobiety uwielbiają gadać o wszystkim i tak przegadałyśmy całą godzinę na bieżni. Nie włączałam netflixa na sekundę. Coś mi podpowiada ,że będzie wesoło jeśli będziemy chodzić razem- bo bawolica z mojego bloku, przepraszam z mojej stajni jest.

Zmienia się moja powłoka zewnętrznaJ chyba gubię trochę tłuszczu i sierść  bo robi mi się zimno. W pracy kiedyś chodziłam i otwierałam okna bo mi wiecznie gorąco było. Teraz nawet mam zimne dłonie. Ot  takie mam spostrzeżenia, a co do sierści niestety gubię i ciągle wydaje mi się ,że gubię za dużo. Niedługo mój tupecik będzie łysy jak kolano. Cielę moje pytało się co ja robię, że gubię tak dużo. Kurcze coś po komarze- moim ex - ma ten mój synJ  Szkoda , że nie gubię na nogach i pod pachami, golić się nie trzeba by było.  Święta idą …w radio wczoraj mówili, że  już za 15 dni święta … W zeszłym roku dostałam najpiękniejszy prezent na świecie- czekoladową torebkę- zjedliśmy ją ze smakiem , choć miała doczekać do Nowego Roku. W tym roku jak mi Mikołaj coś takiego podaruje to rozniosęJ Mikołaja  NA ROGACH I PODRZUCĘ POD SUFIT  Jak na bawolicę przystało. Ot co!

Pochwalę się, bez podtrzymywacza  wcisnęłam się w nowo zakupioną spódnicę ze skóry z węża strażackiego. Zrobiłam sobie prezent za ten prawie miesiąc bez słodyczy i za pilne wchodzenie pod górkę na bieżni- ciekawe na jaki szczyt doszłabym gdyby to wszystko zliczyć. Na Kilimanjaro już kiedyś weszłam to teraz  Wieżyca? Hehehe  Im starsza tym niższe wyzwania?  O nie! Nie ma tak! Zdobędę Mont Blanc ! Może kiedyś jeszcze uda się w rzeczywistościJ (yhy- już to widzę )

Bawolica wczoraj obserwowała  inne uśmiechnięte bawolice, które widać , że walczą tak jak ja. Uśmiechamy się do siebie i podtrzymujemy na duchu.  W każdym razie ja sobie tak to tłumaczę. Zastanawiam się czy to zryw przed sylwestrem czy mocne postanowienie poprawy. Ach, wyobraziłam sobie imprezę sylwestrową, na której wszyscy  się bawią i jest część bawola , która jest uśmiechnięta i część bawola lekko niezadowolona- to te babki , które podtrzymywacze za ciasne ubrały. Czegosz my to nie robimy by dobrze wyglądać! Ostatnio nawet zamarzyła mi się kąpiel w błocie i masaże.  Może w ferie zimowe na wyjeździe z młodym jakiś masaż sobie sprawię w nagrodę za kolejny miesiąc bez czekolady, ale kąpiel w błocie? Muszę poczekać do wakacji- na pewno jakąś sadzawkę znajdę i swój zadek w niej zamoczę tylko  żeby rzęsy w niej nie było bo wyglądać jak żaba będę , a nie bawolica.   

No dobra. Weekend minął.  Pojadłam, troszku za dużo krecilam mordką...Ale nic słodkiego. 
W niedzielę rano byłam na siłce.  40 minut szybkiego marszu pod lekką górkę , był spokój i mało ludzi więc odwazylam się porobić swoje ćwiczenia przy lustrze przy takiej dziwnej maszynie , przy której zawsze jakieś dobrze zbudowane bawoły siedzą i ćwiczą.  Tym razem nie było nikogo i nie zapowiadało się, że ktoś miałby się zjawić. Siłownia pusta była. Położyłam się.  Biodra do góry. Poślady ściągnięte brzuch napięty i pompuję.  Między nogami widzę, że dwie bawolice przyszły i takimi dziwnymi podłużnymi workami rzucają jakby to jakieś zwoje delikatnego jedwabiu były, a nie bele treningowe.  No cóż, one pewnie na sawannie nie pierwszy raz. Czas na brzuch. Żeby ich i siebie nie rozpraszać położyłam się nogami do maszyny. I do góry.  I skośnie do kolan.  Otworzyłam oczy, a tu przy maszynie młody bawół i to jak zbudowany! Ho ho normalnie taki z memów o  świętym Mikołaju . I pyta: nastawić Pani ciężar? Yyyyy nie dziękuję mam swój;) :):)  ściskam Was